Sống chết mỗi ngày: Hành trình đi xuyên qua các tiến trình sinh tử của một nhà sư Phật giáo
Yongey Mingyur Rinpoche, sinh năm 1975 tại Nubri, Nepal, là con trai út của bậc thầy, thiền giả danh tiếng Tulku Urgyen Rinpoche. Ngài bắt đầu tu học chính thức ở tuổi mười một và hai năm sau bắt đầu khóa nhập thất ba năm đầu tiên của mình. Ngày nay, giáo lý của ngài tích hợp tính thực tiễn và quy luật triết học của các chương trình đào tạo Tây Tạng với các định hướng khoa học và tâm lý học của phương Tây. Ngoài vai trò là trụ trì của ba tu viện, ngài cũng lãnh đạo Tergar, một cộng đồng thiền quốc tế với một trăm trung tâm trên khắp thế giới. Ngài được biết rộng rãi đến nhờ cách trình bày thực hành thiền định rất rõ ràng và dễ tiếp cận. Ở tuổi ba mươi sáu, ngài bí mật rời tu viện của mình ở Ấn Độ để tham gia vào một cuộc nhập thất lang thang kéo dài bốn năm rưỡi, sống ở hang núi và đường phố, làng mạc. Ngài là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của tờ New York Times “Sống một đời vui”, cũng như “Trí tuệ hoan hỷ” và Turning Confusion into Clarity: A Guide to the Foundation Practices of Tibetan Buddhism (tạm dịch: Chuyển hóa mê mờ thành sáng tỏ). Ngài thường cư ngụ chính tại thành phố Kathmandu, Nepal. Khi trở lại vào mùa thu năm 2015, ngài đã bày tỏ mong muốn chia sẻ những trải nghiệm của mình về sự thay đổi và vô thường, về những cách chúng có thể giúp những người bình thường đối mặt với nỗi sợ hãi và với cái chết của bản thân. Ngài đề nghị Helen Tworkov hỗ trợ và cuốn sách này được ra đời dựa trên nhiều cuộc phỏng vấn khác nhau mà Helen Tworkov đã thực hiện với ngài từ năm 2016 đến năm 2018.
Cuốn sách “Sống chết mỗi ngày: Hành trình đi xuyên qua các tiến trình Sinh Tử của một nhà sư Phật giáo” đã được Pema Chodron – tác giả của cuốn “Khi mọi thứ sụp đổ” đã có lời khen tặng dành cho cuốn sách: “Thông qua cuốn sách này, chúng ta được bước vào thế giới nội tâm của một nhà sư Phật giáo trẻ tuổi và kiệt xuất. Ngài đã phải đối mặt với sợ hãi, tức giận, bệnh tật và cả cái chết ngay sau khi bắt đầu hành trình nhập thất lang bạt của mình. Những khó khăn về cả thể chất lẫn tinh thần như vậy có thể làm đảo lộn đời sống của một con người bình thường, nhưng đối với Mingyur Rinpoche, ngài đã biến nó thành cơ hội để đào luyện tâm và làm sâu sắc hơn cam kết chuyển hóa mọi nghịch cảnh vào đường tu giác ngộ. Nhờ sự sẵn lòng chia sẻ rất tỉ mỉ về tiến trình tâm trong suốt hành trình của ngài mà tôi đã học được rất nhiều để áp dụng cho con đường tu học của chính mình. Đây thực sự là một trong những cuốn sách truyền cảm hứng nhất mà tôi đã từng đọc.”
Thái Hà Books xin trân trọng giới thiệu tới quý bạn đọc bản sách này!
MỤC LỤC:
Những lời khen tặng dành cho Sống chết mỗi ngày
Mở đầu
PHẦN I: THÊM CỦI VÀO LỬA
Chương 1: Bạn là ai?
Chương 2: Nhận biết con sóng nhưng trụ lại nơi đại dương
Chương 3: Sinh ra ngậm thìa bạc
Chương 4: Vô thường và cái chết
Chương 5: Hãy để trí tuệ khởi sinh
Chương 6: Bạn sẽ làm gì trong Bardo?
Chương 7: Những bài học từ Milarepa
Chương 8: Nhà ga xe lửa Varanasi
Chương 9: Tính không, không phải là không có gì
Chương 10: Nếu bạn thấy điều gì, hãy nói ra điều đó
Chương 11: Nỗi hoảng sợ – người bạn cũ ghé thăm
Chương 12: Một ngày ở ghat
Chương 13: Giấc ngủ và giấc mơ
Chương 14: Học bơi
Chương 15: Memento Mori
PHẦN 2: TRỞ VỀ NHÀ
Chương 16: Nơi Đức Phật nhập diệt
Chương 17: Giấc mơ hạnh phúc của bạn là gì?
Chương 18: Đi xuyên qua bóng tối
Chương 19: Một cuộc gặp gỡ
Chương 20: Khỏa thân và mặc quần áo
Chương 21: Không kén cá chọn canh
Chương 22: Làm việc với nỗi đau
Chương 23: Bốn dòng sông đau khổ tự nhiên
Chương 24: Nhớ lại Bardo
Chương 25: Cho đi mọi thứ
Chương 26: Khi cái chết là tin tốt lành
Chương 27: Tính biết không bao giờ chết
Chương 28: Khi chiếc cốc vỡ tan
Chương 29: Trong Bardo trở thành
Phần kết 365 Lời cảm ơn
Về các tác giả
